Meditationskurs «Geburtsvorbereitung»

Je tiefer Sie sich entspannen können, desto besser können Sie die Schmerzen akzeptieren und verarbeiten. Sie erlernen die Kraft von positiven Gedanken und Vorstellungen gezielt einzusetzen.

• Sanfter Gebären durch Tiefenentspannung
• Geburtsängste und Traumatas auflösen
• Selbstvertrauen in den eigenen Körper aufbauen und stärken

Die stressreduzierende Wirkung durch Meditation in der Schwangerschaft ist dank vielen Studien erwiesen. Sie hilft, im heutigen stressigen Alltag zur Ruhe und mit sich und seinem Baby in Einklang zu kommen. – Nehmen Sie sich die Zeit zum Entspannen. Bauen Sie eine intensive Bindung zu Kind und Körper auf.

Start jeweils Mittwoch, 19 Uhr, in meiner Praxis an der Ulmenstrasse 9, 4313 Möhlin

Kurs-Daten

• 29. Januar 2020
• 05. Februar 2020
• 12. Februar 2020
• 19. Februar 2020

Start jeweils Mittwoch, 19 Uhr, in meiner Praxis an der Ulmenstrasse 9, 4313 Möhlin

Kurs-Daten

• 04. März 2020
• 11. März 2020
• 18. März 2020
• 23. März 2020